Последние материалы
Тренировки хоккейные Тренировки хоккейные Реально ли зарабатывать на ставках на футбол? Реально ли зарабатывать на ставках на футбол? Эффективность занятий на тренажере профессора Назарова для похудения и коррекции фигуры без изнурительных физических нагрузок Эффективность занятий на тренажере профессора Назарова для похудения и коррекции фигуры без изнурительных физических нагрузок Хотите улучшить свои физические показатели? Тогда вам за спортивным питанием Хотите улучшить свои физические показатели? Тогда вам за спортивным питанием Как построить идеальное тело Как построить идеальное тело

Удар, удар еще удар!

boksБокс является контактным видом спорта, который имеет своей целью наносить удары друг другу кулаками, на которые одеты специальные перчатки. Кулачные бои были спортивной дисциплиной еще на Античной Олимпиаде, бокс официально был признан видом спорта только в 1900 году.

Раунды в боксе чаще всего длятся три минуты, бой может состоять из трех до двенадцати раундов. Останавливать бой досрочно судья имеет право в случае нокаута (если соперник после тяжелого удара не может встать в течение десяти секунд), или если спортсмен получает травму, которая не позволяет ему продолжать поединок дальше (рассечение, перелом). Если участники смогли продержаться на ногах до последнего раунда, то победителя подсчитывают по очкам, счет которых ведут судьи на протяжении всего поединка.

Судья на ринге называется рефери, он обладает особыми функциями – наблюдает за нарушениями, считает нокдауны ( когда боксер опирается о пол ринга коленями или рукой после сильного удара). Правила бокса запрещают удерживать и толкать соперника, наносить удары ниже пояса, бить в спину, в затылок и шею, а также по почкам. Ударять соперника разрешается только кулаками, на которые надевают специальные перчатки. Любой спортивный магазин может вам продать их. Боксеры должны подчиняться указам рефери, который при нарушении правил может назначать предупреждения, снимать очки или дисквалифицировать спортсмена.

Участники боксерских соревнований разделяются на десять весовых категорий. В боксе есть много стилей (ведение боя и тактика). Самой распространенной техникой является аутфайтер (когда сохраняют максимальное расстояние до партнера), а также панчер (когда бой ведется на средней дистанции) и инвайте (бой на близком расстоянии). Удары в боксе наносятся кулаками, поэтому они должны быть максимально защищены. Для того, чтобы не допустить травм в ходе поединка, под боксерские перчатки наматывают бинты.

Перед поединком участники боя обговаривают, какой вес должны иметь боксерские перчатки. Чтобы снизить травматизм ротовой полости (зубы, язык, челюсть), боксеры пользуются капой, которая производится из гибкой резины. Бокс является популярным во всем мире, есть много известных фильмов, которые посвящены этому виду спорта.

Добавить комментарий