Последние материалы
Хотите улучшить свои физические показатели? Тогда вам за спортивным питанием Хотите улучшить свои физические показатели? Тогда вам за спортивным питанием Как построить идеальное тело Как построить идеальное тело Синтол — препарат для увеличения мышечной массы Синтол — препарат для увеличения мышечной массы Что нужно знать о приеме протеина для набора мышечной массы? Что нужно знать о приеме протеина для набора мышечной массы? Фитнес – здоровье и бодрость на весь день Фитнес – здоровье и бодрость на весь день

Выбор фитнес клуба в Москве

44

Сегодня на карте столицы появляется все больше различных фитнес-клубов, что приводит к вполне разумному вопросу: какой же клуб выбрать, ведь купить абонемент в фитнес (подробнее) довольно просто, но важно еще и не ошибиться.

Естественно, одним из важнейших факторов становится месторасположение клуба. Если вы будете вынуждены тратить слишком много времени на дорогу, то лень и усталость станут все больше влиять на ваши регулярные тренировки. При наличии своего личного транспорта, стоит уточнить о наличии парковки у фитнес-клуба, что поможет избежать лишней головной боли.

При осмотре фитнес клуба необходимо определиться для себя, чем именно вы хотите в нем заниматься. Это может быть фитнес-зал, тренажерный зал или бассейн, и важно расставить для себя приоритеты. Помимо этого, важным фактором является уровень обслуживания. Обратите внимание, вежливо ли встретили вас сотрудники охраны и менеджеры, что также будет оказывать влияние на ваш настрой к спорту.

Выбирая тренажерный зал, важно учесть качество и наличие необходимого оборудования. Его разделение осуществляется точно так же, как и с бытовой техникой – существуют залы, буквально напичканные новомодными и эффективными тренажерами, также имеются более простые залы, предназначенные для начинающих спортсменов. Подсчитайте, достаточное ли количество тренажеров, по сравнению с количеством посетителей. Помните, что необходимо стоять в очередях к тренажеру будет отбивать у вас желание заниматься дальше.

В этом плане отличным выбором станет один из лучших фитнес клубов Москвы (читайте) — «GYMNASTIKA». Данный фитнес-комплекс находится на Проспекте Вернадского, удобно располагаясь возле метро. Клуб отличается наличием профессиональной команды тренеров, новыми спортивными снарядами и уютной атмосферой.

Большой популярностью в рамках тренажерных залов пользуются кардиотренажеры, и их должно быть достаточно количество. Если в клубе имеется только степпер, велотренажер и беговая дорожка, данного оборудования окажется недостаточно, ведь наличие хорошей кардиозоны является одним из значительных преимуществ фитнес-клубов. Помимо этого, хорошие фитнес-клубы непременно обладают собственным бассейном, в котором могут также осуществляться занятия по аквааэробике. Бассейн может считаться качественным, если в нем имеется хотя бы две плавательных дорожки, а длина составляет порядка 25 метров.

Наконец, узнайте график работы того или иного фитнес-клуба. Часто людям удобнее всего посещать занятия ранним утром или поздним вечером, и поэтому расписание обязано соответствовать вашему рабочему режиму.


Как выбрать правильный тренажерный зал или фитнес клуб. Как оборудовать фитнес центр
Как из сотни фитнес клубов и тренажерных залов, выбрать тот, который лучше всего подходит под требования спортсмена, независимо от его опыта и целей?

Добавить комментарий