Последние материалы
Уникальные программы от Les Mills Уникальные программы от Les Mills Прогнозы на Лигу Чемпионов – вершина беттинга Прогнозы на Лигу Чемпионов – вершина беттинга Тренировки хоккейные Тренировки хоккейные Реально ли зарабатывать на ставках на футбол? Реально ли зарабатывать на ставках на футбол? Эффективность занятий на тренажере профессора Назарова для похудения и коррекции фигуры без изнурительных физических нагрузок Эффективность занятий на тренажере профессора Назарова для похудения и коррекции фигуры без изнурительных физических нагрузок

Выбор фитнес клуба в Москве

44

Сегодня на карте столицы появляется все больше различных фитнес-клубов, что приводит к вполне разумному вопросу: какой же клуб выбрать, ведь купить абонемент в фитнес (подробнее) довольно просто, но важно еще и не ошибиться.

Естественно, одним из важнейших факторов становится месторасположение клуба. Если вы будете вынуждены тратить слишком много времени на дорогу, то лень и усталость станут все больше влиять на ваши регулярные тренировки. При наличии своего личного транспорта, стоит уточнить о наличии парковки у фитнес-клуба, что поможет избежать лишней головной боли.

При осмотре фитнес клуба необходимо определиться для себя, чем именно вы хотите в нем заниматься. Это может быть фитнес-зал, тренажерный зал или бассейн, и важно расставить для себя приоритеты. Помимо этого, важным фактором является уровень обслуживания. Обратите внимание, вежливо ли встретили вас сотрудники охраны и менеджеры, что также будет оказывать влияние на ваш настрой к спорту.

Выбирая тренажерный зал, важно учесть качество и наличие необходимого оборудования. Его разделение осуществляется точно так же, как и с бытовой техникой – существуют залы, буквально напичканные новомодными и эффективными тренажерами, также имеются более простые залы, предназначенные для начинающих спортсменов. Подсчитайте, достаточное ли количество тренажеров, по сравнению с количеством посетителей. Помните, что необходимо стоять в очередях к тренажеру будет отбивать у вас желание заниматься дальше.

В этом плане отличным выбором станет один из лучших фитнес клубов Москвы (читайте) — «GYMNASTIKA». Данный фитнес-комплекс находится на Проспекте Вернадского, удобно располагаясь возле метро. Клуб отличается наличием профессиональной команды тренеров, новыми спортивными снарядами и уютной атмосферой.

Большой популярностью в рамках тренажерных залов пользуются кардиотренажеры, и их должно быть достаточно количество. Если в клубе имеется только степпер, велотренажер и беговая дорожка, данного оборудования окажется недостаточно, ведь наличие хорошей кардиозоны является одним из значительных преимуществ фитнес-клубов. Помимо этого, хорошие фитнес-клубы непременно обладают собственным бассейном, в котором могут также осуществляться занятия по аквааэробике. Бассейн может считаться качественным, если в нем имеется хотя бы две плавательных дорожки, а длина составляет порядка 25 метров.

Наконец, узнайте график работы того или иного фитнес-клуба. Часто людям удобнее всего посещать занятия ранним утром или поздним вечером, и поэтому расписание обязано соответствовать вашему рабочему режиму.


Как выбрать правильный тренажерный зал или фитнес клуб. Как оборудовать фитнес центр
Как из сотни фитнес клубов и тренажерных залов, выбрать тот, который лучше всего подходит под требования спортсмена, независимо от его опыта и целей?

Добавить комментарий