Как вернуть себе энергию?

6 мая 2019

Энергия – источник жизни. То, что движет человеком, заставляет по утрам просыпаться и встречать новый день. Без энергии человек очень быстро устает и не справляется даже с элементарными бытовыми делами. Синдром хронической усталости, по мнению ученых, является самой распространенной проблемой в современном обществе. Мы находимся под постоянным давлением новой информации, быстрому развитию технологий, социальными нормами и требованиям, ожиданиями наших близких. Такой постоянный стресс очень малое количество людей способно выдерживать стойко. Несмотря на то, что именно энергия является источником жизни, люди большую часть энергии тратят именно на жизнь. Чтобы этот круговорот энергии в нашей жизни был равномерен, очень важно следить за ее уровнем и балансом. Важно вовремя определить, что у вас осталось уже мало энергии, и направить все свои силы на ее восстановление.

Страх, сомнения, чувство вины и навязчивые мысли являются основными источниками утраты жизненной энергии. Для начала, необходимо наконец-то осознать, что мир не совершенен и человек не совершен. Мы приходим в этот мир за опытом. Он может быть прекрасным, а может быть горьким и болезненным. Нужно перестать бояться совершать ошибки, а совершив их, необходимо их переосмыслить и сделать выводы, но никак не ругать себя за них.

На самом деле, человечество нашло уйму способов, как вернуть себе жизненную энергию и человеку остается лишь найти свой вариант. Способ, который будет возвращать ему не только энергетический баланс, но и приносить удовольствие от процесса. Невозможно получить энергию без удовольствия от процесса. Например, некоторым удается восстанавливать баланс с помощью медитации. Однако, не каждый может «не думать» во время медитативных практик.

Еще одним популярным способом восстанавливать энергетическое поле является хобби. Когда человек делает то, что он действительно любит делать, он получает невероятный заряд энергии. Однако у нас редко есть время, чтобы посвятить его любимому досугу. У некоторых людей хобби требуют не только время, но и деньги. Если вам не удалось найти своего любимого занятия, не отчаивайтесь есть и другие способы, как восстановить баланс.

В последнее время особой популярностью пользуются life-коучи по трансформации жизни, которые не только помогают вернуть баланс, но и полностью изменить свою жизнь. В частности, одесситы имеют уникальную возможность воспользоваться услугами Лоры Рябой, целительницы и психолога, которая уже не один год помогает людям. В интернете можно найти Лора Рябая отзывы и прочитать про необычные и порой удивительные превращения людей. Когда человек действительно начинает жизнь с чистого листа, становится более уверенным в себе, честным с собой и, самое главное, счастливым. Если вы понимаете, что синдром хронической усталости затянулся, обратитесь за помощью к Лоре и поверьте, что невозможное – реально!