Как научить грудничка плавать

29 марта 2021

Научить ребенка, даже грудного, плавать под силу любому человеку, для этого не обязательно обращаться к дорогостоящим инструкторам. Мы подскажем вам, как научить ребенка плавать и даже как научить плавать грудного ребенка. Рассмотрим основные вопросы, которые возникают у любого родителя, решившего впервые приобщить свое чадо к водной стихии.

Во-первых, в каком возрасте стоит начинать учить ребенка плавать? Ограничений по возрасту для обучения плаванию не существует. Вы можете выбрать детский бассейн для грудничков и начать обучение с грудного возраста. Однако от совсем маленького ребенка не стоит ожидать больших и молниеносных результатов. Обучение будет максимально эффективным лишь тогда, когда ребенок сам изъявит желание научиться плавать. Обычно дети начинают проявлять интерес к воде в четырехлетнем возрасте.

Во-вторых, где научить ребенка плавать? Для первых уроков выберете тихое, не оживленное место. Из искусственных водоемов идеальным местом будет бассейн. Из открытых водоемов прекрасным вариантом будут соленые озера или соленое море. Например, Красное море, которое славиться своей прозрачной, чистой и соленой водой. Даже если вы сами не достаточно хорошо держитесь на воде, это не помешает вам обучить плаванию своему ребенка.

В-третьих, как вести себя во время обучения? Ваша задача помочь ребенку чувствовать себя уверенно и защищено в воде. Помогите ребенку полюбить воду: разрешите ему играть на мелководье, купайтесь вместе, собирайте ракушки. Перед обучением нелишним будет объяснить ребенку принцип, по которому не тонут люди. Покажите ребенку наглядные примеры — возьмете с собой не тонущую легкую игрушку, наполненную воздухом и быстро уходящую на дно тяжелую, без воздушной полости внутри.

В-четвертых, что выбрать в качестве первых упражнений? Не действуйте нахрапом, используйте для первых занятий простые упражнения. Одно из самых полезных — «поплавок». Он позволяет почувствовать воду и свое тело, а также учит держаться наплаву. Для упражнения необходимо зайти на глубину, набрать воздуха в легкие и сгруппироваться (обхватить руками колени), всплыв, вы будете держаться на поверхности. Показав упражнение, потренируйтесь вместе с ребенком. Когда «поплавок» уже разучен, можно переходить к обучению плавания. Показав ребенку необходимые движения рук и ног, переместитесь в воду на глубину. Поддерживайте ребенка под живот и успокаивайте его, если он начнет паниковать. Для первых уроков можно прибегнуть к помощи надувных налокотников, которые помогут ребенку держаться на воде.

Если не уверены в своих силах, понаблюдайте, как другие люди обучают плаванию детей, посмотрите видео.