О пользе L-карнитина

2 марта 2016

Начиная разговор о L-карнитине, прежде всего, следует сказать, что он является пищевой добавкой, которая достаточно популярна среди спортсменов-профессионалов в качестве эффективного жиросжигателя. Однако, справедливости ради, следует отметить, что указанная пищевая добавка весьма полезна в принципе, а потому показана к применению людям, и вовсе не занимающимся спортом, в частности, пожилым людям.

Функции карнитина

Начнём наш разговор о карнитине с того, что это вещество, вырабатывается человеческим и любым другим живым организмом, выполняя в нём чрезвычайно важные функции.

Главная функция карнитина заключается в транспортировке жирных кислот из системы кровоснабжения в такие структурные элементы клетки, как митохондрия, где, собственно говоря, и вырабатывается энергия. Не зря митохондрии называют органическими электростанциями. Именно эта функция карнитина делает его весьма эффективным жиросжигателем.

Помимо этого, вышеупомянутое вещество принимает непосредственное участие в деле детоксикации (очищения) организма, выводя вредные продукты метаболизма из таких структурных элементов клетки, коими являются митохондрии.

Польза карнитина

Выше упоминалось о том, что карнитин вырабатывается человеческим организмом, то есть, является метаболитом, более того он поступает и извне с некоторыми продуктами, главным образом с мясными продуктами, а кроме того, правда, в значительно меньших количествах и с растительными, к примеру, в значимых количествах карнитин содержится в авокадо.

Тем не менее иногда карнитин не вырабатывается в должных количествах, а для того, чтобы пополнить его с помощью продуктов, их следует потреблять в больших количествах. Исходя из вышесказанного, становится очевидным, что гораздо удобнее и дешевле пополнять количество карнитина с помощью упомянутой пищевой добавки, особенно учитывая её благоприятное воздействие на человеческий организм.

1. Карнитин — это важный фактор роста, а потому он совершенно необходим младенцам.

2. Принимает важное участие в детоксикации организма, что, безусловно, весьма положительно влияет на весь организм.

3. Влияет на продление жизни человека.

4. Карнитин показан к применению спортсменами, поскольку он принимает активное участие в процессе сжигания жира, а, кроме того, обеспечивает его максимальную утилизацию путём преобразования его в чистую эффективную энергию, что влечёт за собой существенное повышение таких параметров, как выносливость и общий энергетический потенциал человека. Помимо этого, благодаря карнитину, активнее наращивается мышечная масса.

Особой эффективностью характеризуется l карнитин жидкий, который можно приобрести в интернет-магазине Sportmenu. Впрочем, в указанном магазине можно купить различные продукты, относящиеся к спортивному питанию, так, к примеру, речь идёт о протеинах, витаминах, минералах, а помимо этого, о различных спортивных аксессуарах по вполне приемлемым ценам.