Как подобрать хорошие беговые лыжи

28 ноября 2014

В зимнее время года становятся доступными многие виды спорта, которые помогут вам поддерживать хорошую форму и просто получать удовольствие, среди них – лыжные прогулки. Предлагаем рассмотреть, как выбрать комплект подходящих лыж.

Разница между спортивными и прогулочными лыжами

Спортивные (профессиональные) лыжи – снаряд для тренировок спортсменов и участия в соревнованиях, модели отличаются небольшим весом, высокой жесткостью, специальными динамическими параметрами.

Профессиональные лыжи обеспечивают отличное скольжение (особенно с учетом правильно выполненной смазки), это высокотехнологичные решения, работа с которыми требует хорошего уровня подготовки и качественной трассы. Удовольствие от прогулки в лесу или парке на таком снаряде простой человек вряд ли получит, это модели для профессиональных спортсменов, да и стоят они достаточно дорого.

Прогулочные лыжи – это оптимальный вариант для любителей, на таких снарядах можно совершать прогулки по любым типам трасс и любому снегу, включая рыхлый снег (для спортивных моделей он не подходит). Снаряд немного шире профессиональных аналогов, за счет этого обеспечивает хорошую устойчивость, поэтому может быть использован и начинающими лыжниками.

Обычный комплект беговых лыж (тут) стоит недорого, это универсальное решение, которое пользуется высоким спросом. По геометрическим параметрам (помимо ширины) модели практически идентичны лыжам спортивного уровня, в последнем случае используются более дорогие материалы.

По каким параметрам выбирать беговые лыжи

Главный показатель – это длина бегового снаряда, она должна соответствовать росту пользователя, а уровень жесткости – соответствовать весу человека. Есть общепризнанная формула, по которой лыжи для конькового стиля должны на 10–15 сантиметров превышать рост спортсмена; для классического стиля – на 20–25 сантиметров. Обычные прогулочные модели – на 15–25 сантиметров.

Эта формула не является «золотой», все зависит от множества индивидуальных факторов и личных предпочтений человека, его стиля и прочее, в конечном итоге каждый выбирает ту модель, которую считает для себя оптимальной. Приведенная формула основывается на усредненных параметрах.

Жесткость – это еще один важный показатель, от ее уровня зависит, будет ли снаряд держать правильную форму при нагрузках, поэтому с данной характеристикой нужно определяться исходя от веса, чем он больше, тем жестче должен быть снаряд, и наоборот.

Беговые лыжи. Как подобрать лыжи и экипировку
Беговые лыжи: обучающие уроки для начинающих и любителей. В этом уроке Вы узнаете, как правильно подобрать лыжи, лыжные палки и другую экипировку для лыжных тренировок или прогулок.